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產后恥骨分離恢復操(產后恥骨分離應該如何進行康復訓練)

導讀 大家好,樂天來為大家解答以下的問題,產后恥骨分離恢復操,產后恥骨分離應該如何進行康復訓練很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!產...

大家好,樂天來為大家解答以下的問題,產后恥骨分離恢復操,產后恥骨分離應該如何進行康復訓練很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!

產后恥骨分離發(fā)生在孕晚期,胎頭入盆和分娩過程中產生對盆底的壓力,導致連接兩個恥骨的韌帶損傷。最常見的癥狀是疼痛,輕微疼痛或明顯壓痛,甚至不能自行活動,影響產后康復。

恥骨分離可以做以下處理:

1、屬于軟組織損傷,可以做理療消炎、消腫,但菱形骨盆韌帶更為有效。通過菱形骨盆帶的包裹和加壓包扎,使兩個分離的恥骨復位,加速韌帶康復,減少疼痛,一般需2-4周;

2、補鈣,孕婦16周后補鈣有強健肌肉韌帶的作用,能減少產時的損傷。

本文到此結束,希望對你有所幫助。

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