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1、引起這種情況可以考慮是以下幾種原因?qū)е碌模旱谝环N，首先可以考慮是腰部受涼，不正確的睡姿，以及劇烈運動所致，建議多熱敷腰部，避免長時間彎腰工作，盡量睡硬板床。
2、第二種，可能存在腰肌勞損，腰部拉傷的情況，可以適當?shù)陌茨徑馓弁?，情?jié)嚴重時可以去藥店購買布洛芬止疼。
3、第三種，考慮是由于腰椎椎間盤突出，骨質(zhì)增生所致，這種情況比較嚴重，建議去醫(yī)院做一下腰椎ct。
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標簽： 起床腰疼活動后緩解怎么回事
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