喝醋有什么好處什么時候喝最好（喝醋有什么好處）

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1、醋是一種調(diào)味品，也是純天然的保健品。

2、味苦酸性溫，開胃化食消積、收斂止瀉、散瘀破結(jié)、消腫軟堅、解毒殺蟲、解腥、防腐功效。

3、喝醋可以促進(jìn)唾液、胃液分泌，助消化；可以殺菌、抑菌，預(yù)防腸道、呼吸道疾?。粶p少結(jié)石病的發(fā)生；增加鈣與部分藥物的吸收；減輕暈車暈船癥狀；醒酒；降低膽固醇，減肥，美容養(yǎng)顏等。

4、是藥食同源佳品。

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