肝火旺脾胃虛吃什么食物（脾胃虛吃什么食物）

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，肝火旺脾胃虛吃什么食物，脾胃虛吃什么食物很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、脾胃虛的患者一般吃健脾養(yǎng)胃的食物，比如淮山，也就是山藥，它具有益氣養(yǎng)陰、補(bǔ)脾益腎、固精止帶的功效，主要用來治療脾虛證、腎虛等等。

2、我們可以用淮山和瘦肉一起煲湯，也可以用淮山加瘦肉加谷芽、麥芽、茯苓、白術(shù)等一起來煲湯，可以達(dá)到一個(gè)健脾益胃的作用。

3、另外脾胃虛時(shí)，我們還可以用砂仁，砂仁是一個(gè)健脾胃的中藥，可以用砂仁泡水或者用砂仁來煮湯，都可以達(dá)到一個(gè)健脾胃的功效。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。

標(biāo)簽： 脾胃虛吃什么食物