導(dǎo)讀 大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，月經(jīng)期可以喝豆?jié){嗎用鹽水泡腳可以消腫嗎，月經(jīng)期可以喝豆?jié){嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看...
大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，月經(jīng)期可以喝豆?jié){嗎用鹽水泡腳可以消腫嗎，月經(jīng)期可以喝豆?jié){嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、豆?jié){是一種豆子做的飲品，它是一種植物蛋白，女性在任何時(shí)間都可以飲用，月經(jīng)期也不例外。
2、一般女性在月經(jīng)期可以食用柔軟容易消化的食物，補(bǔ)充蛋白是必要的，包括動(dòng)蛋白和植物蛋白。
3、一般來(lái)講，忌生冷和辛辣即可，因?yàn)樯涞氖澄锟梢源碳の改c道，引起經(jīng)期不適的加重，而辛辣的食物可以導(dǎo)致便秘的發(fā)生，而豆?jié){常常沒(méi)有這些不利的作用。
4、但是，由于月經(jīng)期女性的特殊時(shí)間應(yīng)該盡量避免喝冰豆?jié){，其他的只要對(duì)機(jī)體就沒(méi)有大的傷害就可以食用。
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標(biāo)簽： 月經(jīng)期可以喝豆?jié){嗎
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