導讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，綠豆燉排骨有什么功效和禁忌，綠豆燉排骨有什么功效很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、綠...
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，綠豆燉排骨有什么功效和禁忌，綠豆燉排骨有什么功效很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、綠豆燉排骨是用新鮮的排骨和綠豆共同煮制而成的一種養(yǎng)生食品。
2、營養(yǎng)價值非常豐富，綠豆本身具有豐富的蛋白質(zhì)、鉀離子、硫氨酸以及多種維生素和礦物質(zhì)。
3、適量的吃一些綠豆可以有效的降低血壓、興奮神經(jīng)，并且有一定的清熱利濕、促進排便的功效。
4、而排骨中含有大量的纖維素、鈣離子和維生素b族，既能夠補中益氣，又可以促進身體內(nèi)血紅蛋白的生成，從而起到一定的增強免疫力的功效。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
標簽： 綠豆燉排骨有什么功效
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