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清熱解毒的食物有哪些秋季（清熱解毒的食物有哪些）

2024-03-30 12:37:19 來源：
導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，清熱解毒的食物有哪些秋季，清熱解毒的食物有哪些很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、清熱...

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，清熱解毒的食物有哪些秋季，清熱解毒的食物有哪些很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、清熱解毒的食物，考慮有以下幾種：第一種，綠豆，可以多喝綠豆湯，具有清熱解毒、利濕利尿、消暑等功效。

2、第二種，芹菜，其中含有維生素C、芹菜素等，具有清熱解毒、利尿消腫、降壓的功效，也可以防止便秘。

3、第三種，苦瓜，其中含有苦瓜素、糖苷、苦瓜皂苷等，具有祛風(fēng)止痛、祛濕散寒、解毒明目等功效。

4、第四種，圣女果，其中含有蘋果酸、檸檬酸等，可以促進(jìn)消化與吸收，有清熱解毒的作用。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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