女孩子來月經(jīng)前的征兆（來月經(jīng)前的征兆）

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，女孩子來月經(jīng)前的征兆，來月經(jīng)前的征兆很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、絕大多數(shù)女性在生育年齡，在來月經(jīng)之前并不會有非常明顯的癥狀或體征，但是也確實會有一部分婦女在月經(jīng)前會以周期性反復(fù)出現(xiàn)為臨床特點，表現(xiàn)成精神癥狀或者軀體上的癥狀，甚至還有一些會出現(xiàn)行為改變。

2、而隨著月經(jīng)來潮之后就會自然消失，這種情況其實原因并不明確，考慮有可能會和精神社會因素、情緒緊張、壓力增大等方面有關(guān)，當(dāng)然也有可能和卵巢分泌的激素水平失調(diào)有關(guān)。

3、還有一些學(xué)者認(rèn)為這樣的軀體和神經(jīng)上的癥狀和神經(jīng)遞質(zhì)的分泌異常，比如5-羥色胺等活性改變有關(guān)。

4、這樣的一些經(jīng)前期綜合征，對于軀體癥狀上的表現(xiàn)，可以表現(xiàn)為頭痛、背痛或者乳房脹痛，以及腹部脹滿、便秘等等。

5、對于一些精神癥狀，有一些婦女會表現(xiàn)成易怒、焦慮、抑郁或者情緒不穩(wěn)定以及睡眠等方面的改變。

6、還有一些人也會出現(xiàn)一些行為的改變，譬如在月經(jīng)前期出現(xiàn)注意力的不集中、工作效率低下、記憶力減退等狀況，而對于治療會更提倡幫助患者調(diào)理自己的心理狀態(tài)，給予適當(dāng)?shù)男睦戆参?，同時也需要調(diào)整生活的狀態(tài)，包括飲食、營養(yǎng)、戒煙、戒酒，以及適當(dāng)減少咖啡的攝入，適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，可以幫助緩解神經(jīng)的緊張和焦慮的狀態(tài)。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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