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懷孕吃梨好嗎?(懷孕吃梨好嗎)

導(dǎo)讀 大家好,關(guān)于懷孕吃梨好嗎?,懷孕吃梨好嗎可能很多朋友還不知道,今天樂天來為大家解答此問題,現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來看看吧!1、懷孕吃...

大家好,關(guān)于懷孕吃梨好嗎?,懷孕吃梨好嗎可能很多朋友還不知道,今天樂天來為大家解答此問題,現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來看看吧!

1、懷孕吃梨好,梨清脆可口,可以增強(qiáng)孕期的食欲,還具有清熱利尿、鎮(zhèn)咳、祛痰等作用,孕期適當(dāng)?shù)某岳?,對身體有好處,最好不要多吃,以免引起著涼腹瀉。

2、如果孕期拉肚子,容易引起早產(chǎn)或者流產(chǎn)等,孕期可以吃溫性水果,比如葡萄、獼猴桃、柚子、火龍果等,量都不要過多,以免增加熱量攝入。

3、孕期最好飲食多樣化,建議多喝水,吃水果的同時(shí),建議多吃瘦肉、雞蛋等,可以補(bǔ)充蛋白質(zhì),有助于寶寶發(fā)育,建議定期產(chǎn)檢,檢查寶寶發(fā)育狀況及孕婦機(jī)體變化,及時(shí)發(fā)現(xiàn)異常情況,及時(shí)處理。

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