導(dǎo)讀 大家好,樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題,小江蝦的功效與營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,蝦的功效與營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧!1、蝦是一種...
大家好,樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題,小江蝦的功效與營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,蝦的功效與營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧!
1、蝦是一種水產(chǎn)品,具有較高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,深受人們喜愛(ài)。
2、蝦中含有豐富的蛋白質(zhì),經(jīng)常吃蝦可以增強(qiáng)人體的免疫球蛋白活性,從而增強(qiáng)人體的免疫力,對(duì)人體健康十分有益。
3、蝦皮中還含有豐富的鈣和磷元素,可以緩解神經(jīng)衰弱,具有鎮(zhèn)靜作用,為大腦提供營(yíng)養(yǎng)。
4、除此之外,蝦的肉質(zhì)松軟,易于消化,對(duì)病后恢復(fù)十分有益,適合身體虛弱人的食用。
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標(biāo)簽: 蝦的功效與營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
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