脾虛的癥狀吃什么食物（脾虛的癥狀吃什么食補(bǔ)）

大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，脾虛的癥狀吃什么食物，脾虛的癥狀吃什么食補(bǔ)很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、從中醫(yī)角度來(lái)講脾虛是指因脾氣虛損引起的一系列脾臟生理功能失常的病證。

2、多由飲食不節(jié)、勞累過(guò)度、憂思日久、素體虛弱等，損傷脾土引起。

3、臨床表現(xiàn)為食欲不振、納差、腹痛腹脹、大便溏瀉、面色萎黃、肢體乏力等，調(diào)理脾虛首先從飲食入手，可以吃些藕、粟子、山藥、扁豆、馬鈴薯、洋蔥等。

4、還可以多吃肉類，比如牛肉、雞肉、羊肉等。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。

標(biāo)簽： 脾虛的癥狀吃什么食補(bǔ)