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提高免疫力的水果和食物（提高免疫力的食物水果）

2024-03-06 01:52:13 來源：
導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，提高免疫力的水果和食物，提高免疫力的食物水果很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、提高免...

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，提高免疫力的水果和食物，提高免疫力的食物水果很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、提高免疫力的水果有1.西瓜，含有豐富的維生素A和胡蘿卜素等營(yíng)養(yǎng)豐富，能明顯提高免疫力。

2、2.火龍果，含有植物性白蛋白及花青素，對(duì)重金屬中毒具有解毒的功效。

3、3.木瓜，有舒筋活絡(luò)，抗衰老養(yǎng)顏、增強(qiáng)免疫力的作用。

4、獼猴桃、櫻桃、香蕉、雪梨、蘋果、橘子、橙子等，都含有豐富的維生素及各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，具有增加免疫力的效果。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。

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