導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，多吃海帶有什么不好，多吃海帶有什么好處和壞處很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、病情分...
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，多吃海帶有什么不好，多吃海帶有什么好處和壞處很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、病情分析：海帶具有抗輻射、護發(fā)、減肥、補鈣的功效。
2、多吃海帶的好處：海帶含有豐富的碳水化合物，較少的蛋白質(zhì)和脂肪食用后可以達到減肥的效果；海帶是一種含碘量很高的海藻，適量食用可以預(yù)防和治療因缺碘引起的甲狀腺疾病。
3、多吃海帶的壞處：長期大量的食用海帶，會攝入過多的碘，會導(dǎo)致甲狀腺肥大。
4、而且海帶中含有一定量的砷，攝入過多的砷會引起中毒。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
標簽： 多吃海帶有什么好處和壞處
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