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寶寶抵抗力差怎么辦?（寶寶抵抗力差怎么辦）

2024-02-28 08:40:53 來源：
導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，寶寶抵抗力差怎么辦?，寶寶抵抗力差怎么辦很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！孩子抵抗力差通...

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，寶寶抵抗力差怎么辦?，寶寶抵抗力差怎么辦很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

孩子抵抗力差通常與年齡相關(guān)，緩解措施如下：

1、飲食：孩子抵抗力差與飲食有關(guān)，要注意飲食均衡，尤其要提倡母乳喂養(yǎng)、按時添加輔食。添加輔食后，每天要保證肉、蛋、奶、魚及維生素、微量元素攝入，均衡飲食才能保證孩子少生病。孩子應(yīng)該食用容易消化的食物，對于辛辣、油膩、刺激的食物應(yīng)避免食用或減少食用，并且禁止攝入高糖類食物以及飲品；

2、環(huán)境：孩子抵抗力差，有時是由于環(huán)境因素造成，要注意環(huán)境溫度不能過高或過低，孩子要根據(jù)環(huán)境溫度酌情的增加或減少衣服。如果穿得過多，環(huán)境溫度過高，孩子出汗過多會造成受涼，出現(xiàn)感冒、發(fā)燒的情況，從而影響抵抗力；

3、增加戶外活動：外出活動、曬太陽，多運(yùn)動有助于孩子增加抵抗力，能夠減少生?。?/p>

4、睡眠：要保證孩子充足的睡眠時間和睡眠質(zhì)量，睡眠有助于孩子抵抗力的增強(qiáng)；

5、其他方面：孩子在0.5-6歲時抵抗力均比較低，隨著年齡的增長抵抗力會逐漸增強(qiáng)。如果孩子反復(fù)出現(xiàn)呼吸道感染，也可口服增強(qiáng)免疫力的藥物，但需要遵醫(yī)囑使用。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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