導(dǎo)讀 大家好，關(guān)于踝關(guān)節(jié)痛怎么辦快速緩解，踝關(guān)節(jié)痛怎么辦可能很多朋友還不知道，今天樂天來為大家解答此問題，現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來看看吧...
大家好，關(guān)于踝關(guān)節(jié)痛怎么辦快速緩解，踝關(guān)節(jié)痛怎么辦可能很多朋友還不知道，今天樂天來為大家解答此問題，現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來看看吧！
1、踝關(guān)節(jié)由脛腓骨下端與距骨組成。
2、外傷、炎癥、結(jié)核、腫瘤等均可引起踝關(guān)節(jié)疼痛，導(dǎo)致踝關(guān)節(jié)功能障礙，長時(shí)間站立久坐都會導(dǎo)致腳踝部位的血液循環(huán)障礙，引起疼痛，長期疼痛，可以先去醫(yī)院做一個(gè)踝關(guān)節(jié)的x片檢查，排除一些其他病變，注意休息，避免過度行走出現(xiàn)疼痛，可以配合理療推拿按摩的方式，減輕炎癥，減輕疼痛，口服一些舒筋活血，消炎止痛的藥物如舒筋，活血片和雙氯芬酸鈉腸溶片，少食辛辣生冷性的食物，晚間睡覺可以用溫水泡腳。
3、也可以外用一些消炎鎮(zhèn)痛的貼膏，如麝香壯骨膏。
本文到此結(jié)束，希望對您有所幫哦。
標(biāo)簽： 踝關(guān)節(jié)痛怎么辦
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