今年在意大利威尼斯舉行的歐洲肥胖大會(ECO)(5 月 12 日至 15 日)上發(fā)表的新研究揭示了中度至劇烈有氧運動對患有輕度肥胖炎癥的成年人的抗炎作用，揭示了其有助于預防多種代謝疾病的潛力，包括 2 型糖尿病和動脈粥樣硬化(動脈堵塞)。
脂肪組織(脂肪細胞)中過多的脂肪積累會導致慢性低度炎癥，其特征是被稱為促炎細胞因子的破壞性化合物水平長期升高，從而導致代謝疾病的發(fā)展。
“我們知道運動可以降低肥胖相關并發(fā)癥的風險，而新的減肥藥物，如最初為糖尿病開發(fā)的胰高血糖素樣肽 1 受體激動劑 (GLP-1 RA)，可以有效減少肥胖和相關疾病， ”主要作者、丹麥哥本哈根大學的 Signe Torekov 教授解釋道。
“在這項分析中，我們想要研究運動與 GLP-1 RA 相結合是否可以減少肥胖患者的慢性低度炎癥，這是許多慢性疾病和年齡相關疾病的基礎。”
在 S-LITE 隨機、雙盲、安慰劑對照試驗中，對 195 名患有肥胖癥(BMI 32-43 kg/m2)但沒有糖尿病史的丹麥成年人(平均年齡 42 歲，其中 63% 為女性)進行了為期 8 個月的隨訪。一周低熱量飲食(800kcal/天)并減掉了至少5%的體重(平均減重13.1kg)。
然后，參與者被隨機接受一年的治療，接受安慰劑(常規(guī)活動加安慰劑)、運動(按照世界衛(wèi)生組織指南建議，每周至少 150/75 分鐘的中度/劇烈運動加安慰劑)、利拉魯肽(3 毫克/天加常規(guī)運動)活動)或結合運動和利拉魯肽治療來維持體重減輕。
參與者每天給自己注射安慰劑或利拉魯肽(取決于他們所在的組)。
運動干預包括每周兩次受監(jiān)督的動感單車運動(通過心率評估)，并鼓勵參與者每周進行兩次單獨的運動，以達到每周至少 150 分鐘的活動。
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