導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，牛奶跟酸奶哪個熱量高，牛奶和酸奶哪個熱量高很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、牛奶和酸...
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，牛奶跟酸奶哪個熱量高，牛奶和酸奶哪個熱量高很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、牛奶和酸奶相比較，在同等重量情況下酸奶含有的熱量比牛奶要高。
2、因為牛奶中的熱量主要是來自于乳糖和蛋白質(zhì)，包括脂肪。
3、而酸奶在制作的工藝過程中，為了避免過酸的口感，而可能往里面添加除了奶本身之外糖的成分，讓酸奶變得更加的爽口，變得比較甜，會在制作酸奶的過程中額外的添加過多的糖分，一克糖是能夠產(chǎn)生四千卡熱量的。
4、所以跟牛奶相比，酸奶中含有的碳水化合物更多些，因而含有的熱量就會比牛奶要高點。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
標(biāo)簽： 牛奶和酸奶哪個熱量高
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