乳腺增生怎么按摩手法（乳腺增生怎么按摩）

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1、乳腺增生的治療方法有很多種，按摩也是中醫(yī)里面的一種治療方法。

2、具體的治療方式有如下幾種：單純的按摩、推拿，即用單純的手法來推、拿、揉、壓，起到理療的作用。

3、2、穴位的按摩，乳腺所在對應(yīng)的穴位進行穴位按摩，達(dá)到治療的作用。

4、3、配合熱敏灸即艾灸，在乳腺的相應(yīng)穴位進行艾灸后，再配合上按摩的治療。

5、4、針灸，在乳腺相應(yīng)的穴位上進行扎針，針炙前可以進行穴位的輕微按摩，也能起到治療的作用。

6、如果一般在家里自行進行按摩，一般的手法大致如下：推撫法，從乳腺的根部向乳腺的乳頭，由下向上輕輕推撫，每次大概50-60次左右。

7、2、揉壓法，以手掌的小魚際或者大魚際，在乳房偏硬的地方，輕輕的揉壓數(shù)次，直到腫塊變軟、皮膚輕微的發(fā)紅為止。

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