導(dǎo)讀 大家好，關(guān)于睡得早后半夜容易醒，睡得早半夜老是醒來(lái)怎么回事可能很多朋友還不知道，今天樂天來(lái)為大家解答此問題，現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起...
大家好，關(guān)于睡得早后半夜容易醒，睡得早半夜老是醒來(lái)怎么回事可能很多朋友還不知道，今天樂天來(lái)為大家解答此問題，現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來(lái)看看吧！
1、睡得早半夜老醒，也屬于失眠的一種，叫做維持睡眠障礙。
2、能早早睡著，但是不能維持較長(zhǎng)的睡眠時(shí)間，或者半夜醒，或者早醒。
3、半夜醒后再入睡較困難，因頻繁的覺醒，不能使大腦持續(xù)進(jìn)入深睡眠狀態(tài)，繼而引起睡眠不足。
4、治療這種情況下的失眠，則需要選擇中長(zhǎng)效的鎮(zhèn)靜催眠藥物，才能保證足夠長(zhǎng)的睡眠時(shí)間，如阿普唑侖、艾司唑侖、地西泮、氯硝安定等。
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