十字韌帶撕裂恢復(fù)期多久（十字韌帶撕裂怎么恢復(fù)）

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1、在做膝關(guān)節(jié)劇烈屈伸的運(yùn)動，或者突然受到外傷，導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)應(yīng)力過大，就會出現(xiàn)十字韌帶，也就是膝關(guān)節(jié)前后交叉韌帶的損傷，這是會伴有膝關(guān)節(jié)無力，運(yùn)動受限。

2、交叉韌帶損傷早期可以通過石膏或者支具固定保守治療。

3、固定一個月后，就需要進(jìn)行膝關(guān)節(jié)不負(fù)重屈伸功能鍛煉。

4、如果三個月到半年時間保守治療后，膝關(guān)節(jié)仍然力量不足，影響正?；顒?，需要去正規(guī)醫(yī)院關(guān)節(jié)外科，或者運(yùn)動醫(yī)學(xué)科進(jìn)行交叉韌帶重建手術(shù)。

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