黃鱔的功效和作用黃鱔的功效與作用（黃鱔功效是什么）

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1、黃鱔中含有非常豐富的卵磷脂，能夠提供大腦，所需要的營(yíng)養(yǎng)成分，起到增強(qiáng)記憶力的功效。

2、它還含有非常豐富的維生素A，能起到保護(hù)肝臟和視力的作用。

3、還能夠延緩肝臟細(xì)胞的衰老速度。

4、它還含有黃鱔素，黃鱔素能夠調(diào)節(jié)人體的血糖，血?dú)獠蛔恪?/p>

5、經(jīng)常吃黃鱔能夠讓身體的各個(gè)器官和細(xì)胞，皮膚，衰老的速度都會(huì)變慢，非常適合女性養(yǎng)顏。

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