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血糖高能喝牛奶嗎什么時(shí)候喝(血糖高能喝牛奶嗎)

導(dǎo)讀 大家好,樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題,血糖高能喝牛奶嗎什么時(shí)候喝,血糖高能喝牛奶嗎很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧!1、血糖高...

大家好,樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題,血糖高能喝牛奶嗎什么時(shí)候喝,血糖高能喝牛奶嗎很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧!

1、血糖高能喝牛奶,糖尿病的飲食指導(dǎo)原則是限量不忌口,因此牛奶可以喝,另外要注意喝無(wú)添加劑的純牛奶,不要喝有各種添加劑或者是加糖、加蜂蜜等等這樣的添加的食品,如果添加了一些這種含糖的物質(zhì),有可能會(huì)導(dǎo)致血糖的升高,而且,尤其是這種液體如果還含有糖,可能會(huì)使血糖升高的非???,所以不建議喝有添加劑的牛奶。

2、無(wú)添加成分的牛奶是糖尿病患者一個(gè)很好的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的來(lái)源,比較推薦。

3、每天飲用的量建議在200-300毫升,因?yàn)閺闹心芪盏牡鞍踪|(zhì)和鈣都有一定的量,所以不建議再過(guò)多的飲用,如果再過(guò)量的飲用也有可能會(huì)造成一些身體的負(fù)擔(dān)。

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