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懷孕能不能吃菠蘿(懷孕是否可以吃菠蘿)

導(dǎo)讀 大家好,樂天來為大家解答以下的問題,懷孕能不能吃菠蘿,懷孕是否可以吃菠蘿很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!1、懷孕可以吃菠蘿...

大家好,樂天來為大家解答以下的問題,懷孕能不能吃菠蘿,懷孕是否可以吃菠蘿很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!

1、懷孕可以吃菠蘿,菠蘿作為一種熱帶的水果,富含糖分、維生素、微量元素、纖維素。但有一部分孕婦會有菠蘿過敏的情況,有的孕婦可能懷孕期間對菠蘿過敏,懷孕之前對菠蘿并不過敏。由于有較多人對菠蘿過敏,因此吃菠蘿之前需要先用鹽水浸泡,這是比較傳統(tǒng)的方法,有預(yù)防過敏的作用。

2、懷孕以后吃菠蘿,可以將菠蘿納入到水果的攝入總量里,比如正常孕婦每天可以攝入400g水果,而糖耐量受損的孕婦每天只能攝入200g水果,然后把菠蘿攝入到這200克或400克,但盡量減少食用菠蘿,是因?yàn)椴ぬ}的果糖含量較高。

本文到此結(jié)束,希望對你有所幫助。

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