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孕初期可以吃紅棗嗎(懷孕初期能吃紅豆嗎)

導(dǎo)讀 大家好,樂天來為大家解答以下的問題,孕初期可以吃紅棗嗎,懷孕初期能吃紅豆嗎很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!1、懷孕初期能吃...

大家好,樂天來為大家解答以下的問題,孕初期可以吃紅棗嗎,懷孕初期能吃紅豆嗎很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!

1、懷孕初期能吃紅豆,紅豆可以清熱解毒、健脾益胃,還有利尿作用,豆制品中還有黃體酮,可以預(yù)防流產(chǎn)。

2、懷孕期間最好飲食多樣化,可以預(yù)防營養(yǎng)缺乏,影響寶寶發(fā)育。

3、懷孕初期最好多吃新鮮的蔬菜、水果,可以吃葡萄、香蕉、蘋果等,可以補充維生素,另外還可以緩解孕吐癥狀。

4、注意懷孕初期胎兒發(fā)育不穩(wěn)定容易流產(chǎn),如果有肚子疼、陰道流血的癥狀,最好臥床休息,不要劇烈運動,也不能同房,更不能吃容易流產(chǎn)的食物,比如薏米、桂圓等。

5、建議定期B超檢查,看看寶寶發(fā)育情況。

本文到此結(jié)束,希望對你有所幫助。

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