導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，濕氣太重了怎么辦?嘴唇干好像有，濕氣太重了怎么辦很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、如果...
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，濕氣太重了怎么辦?嘴唇干好像有，濕氣太重了怎么辦很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、如果體內(nèi)濕氣重，會(huì)嚴(yán)重影響身體健康，一定要引起重視，積極治療。
2、首先要多做運(yùn)動(dòng)，比如跑步、秧歌、瑜伽、跳繩等等，通過運(yùn)動(dòng)和出汗來排出濕氣。
3、可以用人參健脾丸和沈凌白術(shù)散內(nèi)服治療，效果不錯(cuò)。
4、 同時(shí)配合食療，可以吃紅豆薏米粥，有健脾利濕的作用。
5、也可以通過中醫(yī)的針灸、拔罐、刮痧來調(diào)理，排出體內(nèi)濕氣。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
標(biāo)簽： 濕氣太重了怎么辦
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