剛懷孕需要注意哪些問(wèn)題（懷孕初期哪些東西不能吃）

大家好，樂天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，剛懷孕需要注意哪些問(wèn)題，懷孕初期哪些東西不能吃很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、懷孕初期，特別是懷孕前三個(gè)月，要注意不要吃生冷、辛辣的食物，不能吃桂圓、山楂，最好不要吃海產(chǎn)品，以免出現(xiàn)過(guò)敏。

2、懷孕初期還要遠(yuǎn)離輻射，不能長(zhǎng)時(shí)間接觸手機(jī)及電腦。

3、不能有性生活，因?yàn)閼言谐跗谔翰环€(wěn)定，性生活能夠引起宮縮，導(dǎo)致流產(chǎn)。

4、懷孕初期要口服葉酸，以預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形。

5、可以多吃新鮮的蔬菜及水果，還有含鈣高的食物，比如牛奶。

6、要每天進(jìn)食蛋類及瘦肉，以保證營(yíng)養(yǎng)成分的需要。

7、多吃富含維生素的食物，比如胡蘿卜，胡蘿卜屬于脂溶性維生素，炒胡蘿卜能夠被充分的吸收。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。

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