導(dǎo)讀 大家好,樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題,吃一點(diǎn)點(diǎn)東西就很撐,吃一點(diǎn)東西就撐怎么回事很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧!1、吃點(diǎn)東西...
大家好,樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題,吃一點(diǎn)點(diǎn)東西就很撐,吃一點(diǎn)東西就撐怎么回事很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧!
1、吃點(diǎn)東西就感覺(jué)撐的話,這種情況多數(shù)是由于胃腸脹氣,以及消化不良等原因引起。
2、可以飯后吃助消化類的藥物如嗎丁啉、快力、瑞琪。
3、但平時(shí)一定要保證飲食規(guī)律,不暴飲暴食,可以少量多餐,不吃辛辣刺激性食物,少吃豆類的食品容易產(chǎn)氣,各種油炸及生冷硬的東西,也盡量少吃。
4、應(yīng)該吃易消化營(yíng)養(yǎng)豐富的飲食。
5、平時(shí)可以積極參加體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)。
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