導讀 大家好,樂天來為大家解答以下的問題,降血糖的食物及蔬菜和水果有哪些,降血糖水果有哪些很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!1、血...
大家好,樂天來為大家解答以下的問題,降血糖的食物及蔬菜和水果有哪些,降血糖水果有哪些很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
1、血糖高的病人一般都需要嚴格控制自己的飲食,通常情況下,病人會建議這種病人少吃水果,但是有些水果對高血糖的人來說,有一定的降血糖作用。
2、例如,在生活中常見的水果有獼猴桃,柚子,荔枝,甜瓜等。
3、還可以吃一些含糖量比較低的水果如西紅柿,黃瓜,石榴等。
4、高血糖的病人在吃水果時要注意時間,一定要在血糖穩(wěn)定之后再食用。
本文到此結(jié)束,希望對你有所幫助。
標簽: 降血糖水果有哪些
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