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艾灸可以每天都做嗎?女生(艾灸可以每天都做嗎)

導(dǎo)讀 大家好,樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題,艾灸可以每天都做嗎?女生,艾灸可以每天都做嗎很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧!1、艾灸無(wú)需...

大家好,樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題,艾灸可以每天都做嗎?女生,艾灸可以每天都做嗎很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧!

1、艾灸無(wú)需每天進(jìn)行,艾灸屬于中醫(yī)外治法,其它外治法包括針刺、拔罐、刮痧等,通過(guò)刺激皮膚表面穴位和經(jīng)絡(luò)后起治療作用。一般不需每天進(jìn)行,要給穴位和經(jīng)絡(luò)一定的恢復(fù)時(shí)間,針刺、艾灸等的頻率以2-3次/周為宜。

2、艾灸主要治療作用為溫中補(bǔ)虛、溫經(jīng)通絡(luò)、活血止痛、防病治病,可以補(bǔ)益身體陽(yáng)氣和氣血,使經(jīng)絡(luò)通暢、病邪外出。此外,艾灸時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng),一般以20-30min/次為宜。

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