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茄子的好處?（茄子的好處與壞處）

2024-03-13 09:01:10 來源：
導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，茄子的好處?，茄子的好處與壞處很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、茄子在蔬菜中營養(yǎng)素的含...

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，茄子的好處?，茄子的好處與壞處很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、茄子在蔬菜中營養(yǎng)素的含量中等，但富含維生素E和維生素p，茄子中鉀的含量較豐富。

2、其中，維生素E可抗衰老。

3、茄子具有預(yù)防動脈硬化，防止出血的功效。

4、茄子是適宣腸風(fēng)下血，跌打損傷，熱毒瘡癰，皮膚潰瘍者食用。

5、茄子食用方便，可炒，燒，拌，也可做餡。

6、過老的茄子不宜食用。

7、同時脾胃虛寒，腹瀉，孕婦及患有眼病的患者，不宜食用。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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