導(dǎo)讀 大家好,樂天來為大家解答以下的問題,蛤蜊的營養(yǎng)價值及功效,花蛤蜊的營養(yǎng)價值與功效很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!1、花蛤蜊...
大家好,樂天來為大家解答以下的問題,蛤蜊的營養(yǎng)價值及功效,花蛤蜊的營養(yǎng)價值與功效很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
1、花蛤蜊含有豐富的蛋白質(zhì),脂肪,碳水化合物,鈣,鐵,磷,碘,維生素,氨基酸和牛磺酸等多種營養(yǎng)成分,是一種高蛋白低熱量食物,有防治中老年人慢性病的功效。
2、可有效防止糖尿病,還具有治療陰虛所導(dǎo)致的干咳,口渴,心煩,手足心熱等癥的作用。
3、對黃疸,甲狀腺腫大,小便不暢,腹脹等癥,也有一定的食療功效。
4、花蛤蜊含有多種微量元素,高蛋白,高鐵,高鈣,可以有效的補(bǔ)充鐵,鈣等多種營養(yǎng)成分,是缺鈣和貧血人群的食療佳品。
本文到此結(jié)束,希望對你有所幫助。
標(biāo)簽: 花蛤蜊的營養(yǎng)價值與功效
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