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雞蛋的功效與作用有哪些（雞蛋作用功效與作用）

2024-03-13 09:18:52 來源：
導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，雞蛋的功效與作用有哪些，雞蛋作用功效與作用很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、雞蛋含有...

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，雞蛋的功效與作用有哪些，雞蛋作用功效與作用很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、雞蛋含有的蛋白質(zhì)有修復(fù)肝臟組織損傷的作用，雞蛋黃中的卵磷脂有促進肝細胞再生的功效，具有保護肝臟的作用。

2、還能提高人體血漿蛋白量，增強機體的代謝功能和免疫功能，防治動脈硬化，降低血清中的膽固醇。

3、雞蛋含有豐富的腦白質(zhì)、卵磷脂、膽堿等，可以提供人體神經(jīng)系統(tǒng)和身體發(fā)育的營養(yǎng)物質(zhì)，并能改善記憶力，具有健腦益智的功效。

4、中醫(yī)認為，雞蛋甘、平，具有滋陰潤燥，養(yǎng)血安胎的作用。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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