怎么快速緩解胃脹氣胃疼（怎么快速緩解胃脹氣）

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1、胃部脹氣可能是飲食不規(guī)律、不衛(wèi)生或者服用某些藥物刺激引起胃腸道疾病，會導致胃部出現(xiàn)脹氣、腹痛等癥狀。

2、當胃部脹氣比較多的時候，可以采取以下方法緩解：可以用熱毛巾熱敷腹部，也可以用手輕輕按摩肚子，由肚臍四周順時針按摩，這樣可以快速促進肚子內的氣體排出，可以緩解胃脹氣。

3、2、可以嘗試做屈膝抱腿的動作，重復幾次，有時可以緩解胃腸道脹氣。

4、3、胃脹氣時可以停止攝入食物，少喝一些粥類，以促進胃部排空，也可以緩解脹氣。

5、4、適量的進行體育運動，能夠加快腸道蠕動，從而緩解胃部脹氣。

6、除了以上方法，也可以在醫(yī)生指導下服用一些促進胃腸動力的藥物來進行治療。

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