孕婦能吃白蘿卜嗎中期（孕婦能吃白蘿卜嗎）

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，孕婦能吃白蘿卜嗎中期，孕婦能吃白蘿卜嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、孕婦是可以吃白蘿卜的，白蘿卜含有豐富的維生素C，吃白蘿卜有淡化色斑，美白皮膚的作用。

2、白蘿卜還能夠利尿通淋，預(yù)防水腫，在懷孕的晚期吃白蘿卜水可以有緩解孕期水腫的作用。

3、吃白蘿卜一定要注意適量，因為白蘿卜屬于涼性的食物，吃多容易導(dǎo)致胃腸不適，引發(fā)腹瀉，特別對于脾胃虛寒的孕婦應(yīng)該少吃，涼性食物吃多了以后，導(dǎo)致腹瀉嚴(yán)重，容易引發(fā)宮縮，都可能會增加流產(chǎn)和早產(chǎn)的風(fēng)險。

4、所以孕婦在懷孕期間可以吃白蘿卜，但是不能多吃，同時還應(yīng)該適量的吃其它的新鮮蔬菜、水果等。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

標(biāo)簽： 孕婦能吃白蘿卜嗎