大家好，樂天來為大家解答以下的問題，喝水會(huì)使人發(fā)胖嗎，喝水會(huì)導(dǎo)致發(fā)胖嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、水中不含有熱量，喝水肯定不會(huì)發(fā)胖。
2、正常情況下，人體攝入的總熱量和消耗的總量處于動(dòng)態(tài)平衡中，人體才能維持正常的體重。
3、當(dāng)長(zhǎng)期攝入的總熱量超過消耗的總熱量就會(huì)造成體重增加，導(dǎo)致肥胖。
4、水中不含有熱量，所以喝水會(huì)胖的說法是錯(cuò)誤的。
5、造成肥胖的原因有以下幾點(diǎn)：熱量攝入過多，長(zhǎng)期進(jìn)食過多或者進(jìn)食高熱量食物，比如進(jìn)食油炸食品、高糖食品就會(huì)導(dǎo)致總熱量攝入超標(biāo)，引起體重增加。
6、2、熱量消耗減少，不同的生活方式會(huì)導(dǎo)致不同的熱量消耗，靜坐、少動(dòng)時(shí)熱量消耗減少，也會(huì)導(dǎo)致體重增加。
7、3、某些疾病和藥物，比如庫欣綜合征可以導(dǎo)致糖皮質(zhì)激素分泌過多，促進(jìn)脂肪的合成和重新分布，可能會(huì)導(dǎo)致肥胖，甲減患者也會(huì)出現(xiàn)體重增加。
8、所以正常人喝水肯定不會(huì)發(fā)胖，如果真的是喝水發(fā)胖，應(yīng)該到醫(yī)院進(jìn)一步檢查。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。
標(biāo)簽： 喝水會(huì)導(dǎo)致發(fā)胖嗎
免責(zé)聲明：本文由用戶上傳，如有侵權(quán)請(qǐng)聯(lián)系刪除！