備孕期男性要禁欲多久（備孕男人要禁欲多久）

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1、對(duì)于男性的禁欲時(shí)間，并沒(méi)有特別明確的要求，通常禁欲3-7天左右就可以。長(zhǎng)時(shí)間的禁欲并不能夠明顯提高男性的精子質(zhì)量、活力，以及精子數(shù)量等。男性的精液由精子和精漿組成，精子在睪丸產(chǎn)生，一個(gè)生精周期三個(gè)月左右。

2、精漿主要由附睪、前列腺、精囊腺，以及尿道球腺等分泌的液體組成。如果男性性生活過(guò)度頻繁，會(huì)造成精液量和精子數(shù)量減少。但也不是禁欲時(shí)間越長(zhǎng)越好，由于長(zhǎng)時(shí)間的禁欲，精子儲(chǔ)存在精囊中會(huì)逐漸老化，造成精子活力下降，從而影響精液質(zhì)量。

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