青春期月經(jīng)周期多少天正常（月經(jīng)周期多少天正常）

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，青春期月經(jīng)周期多少天正常，月經(jīng)周期多少天正常很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、 育齡期女性，月經(jīng)周期一般為21-35天，平均28天。來一次很正常，偶爾提前或推遲一周也很正常。

2、 平時(shí)生活規(guī)律，沒有感冒、疲勞、熬夜、精神緊張、內(nèi)分泌失調(diào)等。大多數(shù)女性的月經(jīng)周期大約每30天來一次。月經(jīng)周期受卵巢分泌的激素水平影響，周期的長短主要與卵泡生長期有關(guān)，會(huì)略有波動(dòng)。

3、 黃體期一般在14天左右相對(duì)固定。如果卵泡生長期長，女性的月經(jīng)周期就會(huì)延長，如果卵泡生長期短，月經(jīng)周期就會(huì)相應(yīng)縮短。

4、 為了保持月經(jīng)周期的正常，女性還需要注意作息規(guī)律，避免冷熱刺激，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。

標(biāo)簽： 月經(jīng)周期多少天正常