蝦和純奶能一起吃么（牛奶可以和蝦一起吃嗎）

大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，蝦和純奶能一起吃么，牛奶可以和蝦一起吃嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、牛奶和蝦都是補(bǔ)充蛋白質(zhì)的食物，而且這兩種食物的蛋白質(zhì)都是優(yōu)質(zhì)的，所以喝牛奶和吃蝦可以一起吃。

2、但需要注意的是，喝牛奶的時(shí)候，不要吃太多蝦。

3、 因?yàn)楦叩鞍资澄锍远嗔藭?huì)增加胃腸道的負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致無(wú)法吸收，反而可能造成腎結(jié)石的情況。

4、喝牛奶的時(shí)候，建議加熱，讓牛奶中的營(yíng)養(yǎng)成分更好的被吸收利用。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。

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