坐月子可以吃巧克力嗎母乳喂養(yǎng)（坐月子可以吃巧克力嗎）

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1、如果你在坐月子期間剛生完孩子，吃少量巧克力是可以的，因?yàn)榍煽肆橇扛撸芰看蟆?/p>

2、吃了它，可以迅速恢復(fù)體力，緩解產(chǎn)婦的疲勞。

3、但是巧克力是一種容易脹氣的食物。

4、 食用后會(huì)增加產(chǎn)婦飽腹感，影響飲食，降低食欲。

5、巧克力還有興奮神經(jīng)的作用，因?yàn)樗锌煽蓧A，可通過(guò)乳汁被嬰兒食用，可能導(dǎo)致嬰兒哭鬧，睡眠不好。

6、所以坐月子期間最好不要吃巧克力，如果吃也要少量食用。

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