導(dǎo)讀 大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，降血壓的水果和蔬菜哪個(gè)好，降血壓的水果和蔬菜很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！1、一旦確...
大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，降血壓的水果和蔬菜哪個(gè)好，降血壓的水果和蔬菜很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、一旦確診為高血壓病，飲食一定注意要清淡、適量食用新鮮蔬菜、水果，常見的芹菜（粗纖維含量較高、對(duì)血液有清理作用）、冬瓜（利尿）、海帶、菠菜、韭菜、胡蘿卜、元蔥等。
2、常見的水果：蘋果、香蕉、橘子、草莓、藍(lán)莓、木瓜等等，但是不管哪種蔬菜、水果都不可以代替藥物治療，只有輔助功能。
3、所以建議高血壓患者平時(shí)注意保持良好的健康生活方式，保持情緒穩(wěn)定，配合適度運(yùn)動(dòng)、定時(shí)服藥。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。
標(biāo)簽： 降血壓的水果和蔬菜
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