涼咳嗽怎么食療（涼咳嗽吃什么好的快）

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，涼咳嗽怎么食療，涼咳嗽吃什么好的快很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、涼咳嗽也就是我們所說的寒咳，一般發(fā)燒比較輕，吐的痰大概都是白色、比較稀薄的痰，干咳比較多見。

2、這個時候建議吃一些大蒜，可以取大蒜2-3瓣，拍碎之后放進碗里，加入冰糖和水，大火燒開后改用小火煮15分鐘就可以。

3、大蒜是比較溫和的食物，入脾胃和肺經，對于治療寒性咳嗽、腎虛咳嗽效果是比較好的，而且味道不是那么難喝，孩子也是愿意喝的。

4、另外，還可以吃白菜，尤其用白菜根煮水喝，可以取白菜根300克，生姜3片，紅糖60克，把菜根洗干凈，和姜、紅糖一起煮，趁熱喝下去，有散風寒的作用。

本文到此結束，希望對你有所幫助。

標簽： 涼咳嗽吃什么好的快