導讀 大家好,樂天來為大家解答以下的問題,睡覺落枕脖子好痛,睡覺落枕脖子疼怎么辦很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!1、1.冷敷:一般...
大家好,樂天來為大家解答以下的問題,睡覺落枕脖子好痛,睡覺落枕脖子疼怎么辦很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
1、1.冷敷:一般落枕為急性損傷,局部疼痛、僵硬為常見。
2、48小時內(nèi)只能用冷敷。
3、2、熱敷:等到炎癥疼痛減輕,再考慮熱敷。
4、3、按摩:以上方法后仍感到頸肩疼痛者,可采用肌腱分離法進行按摩,由家屬代勞。
5、病人坐下來, 暴露頸肩,醫(yī)生站在患者身后,在患肩處涂少許紅花油或舒筋油,左手托住患者頭部,右手拇指輕輕摩擦按摩患肩,輕輕推出肩部,分離痙攣痛點。
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標簽: 睡覺落枕脖子疼怎么辦
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