孕酮低要吃什么可以調(diào)理（孕酮低要吃什么）

大家好，關(guān)于孕酮低要吃什么可以調(diào)理，孕酮低要吃什么可能很多朋友還不知道，今天樂天來為大家解答此問題，現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來看看吧！

1、孕酮低要多吃：1，富含硒和鋅的食物，如牡蠣、青花魚、鰻魚、蝦、甲魚、蚌肉、烏賊、海帶、胡桃、胡蘿卜、洋蔥等。

2、2，適當(dāng)吃黃豆及豆制品，如大豆、紅豆、黑豆、扁豆及豆?jié){等。

3、3，全谷類食物，如小麥、大麥、黑米、玉米等。

4、4，肉蛋奶類。

5、5，新鮮蔬菜水果。

6、6，補(bǔ)益類食物，如蜂王漿、枸杞子、蓮子、人參、當(dāng)歸、紅薯、野葛根等。

本文到此結(jié)束，希望對您有所幫哦。

標(biāo)簽： 孕酮低要吃什么