導(dǎo)讀 大家好，關(guān)于懷孕初期能吃海帶嗎，剛懷孕可以吃海帶嗎可能很多朋友還不知道，今天樂天來為大家解答此問題，現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來看看吧...
大家好，關(guān)于懷孕初期能吃海帶嗎，剛懷孕可以吃海帶嗎可能很多朋友還不知道，今天樂天來為大家解答此問題，現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來看看吧！
1、剛懷孕是可以吃海帶的，但不易多吃，海帶鈣含量是牛奶的十倍，其含量也高于其他所有蔬菜。
2、此外，海帶還含有人體所必需的碘、硒等多種微量元素，不過海帶雖好，但不能多吃、猛吃，尤其對于懷孕期間的婦女，要注意海帶吃得好，還要吃得少才行。
3、海帶不僅是孕婦最理想的補(bǔ)碘食物，還可以促進(jìn)寶寶的大腦發(fā)育。
4、因為孕婦缺碘時，體內(nèi)甲狀腺素合成受到影響，胎兒如不能獲得必需的甲狀腺素，會導(dǎo)致腦發(fā)育不良、智商低下，所以孕婦適當(dāng)吃海帶是有好處的。
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標(biāo)簽： 剛懷孕可以吃海帶嗎
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