產(chǎn)婦喝紅糖的最佳時(shí)間（產(chǎn)婦喝紅糖水最佳時(shí)間是多少）

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1、產(chǎn)婦喝紅糖水最佳時(shí)間是產(chǎn)后就可以喝，剖宮產(chǎn)排氣后可以喝。

2、紅糖水可以在產(chǎn)婦生產(chǎn)后極度虛弱的時(shí)候迅速補(bǔ)充能量，還可以促進(jìn)惡露排出，起到活血化淤的作用。

3、但是最好不要喝的時(shí)間太長(zhǎng)，喝紅糖水最好控制在10天左右，如果喝的時(shí)間過長(zhǎng)可能引起惡露淋漓不斷，同時(shí)血糖升高，因此糖尿病人不建議食用。

4、產(chǎn)后要注意休息，加強(qiáng)飲食營(yíng)養(yǎng)，建議多吃牛、羊肉，同時(shí)建議多吃魚、蝦等，可以補(bǔ)充蛋白質(zhì)。

5、另外建議多吃蔬菜水果，可以補(bǔ)充維生素，產(chǎn)后最好適當(dāng)活動(dòng)，同時(shí)建議注意衛(wèi)生，避免婦科感染。

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