導(dǎo)讀 大家好,樂天來為大家解答以下的問題,有胃病吃哪種鈣片不傷胃,腸胃不好的人鈣片推薦很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!1、目前市...
大家好,樂天來為大家解答以下的問題,有胃病吃哪種鈣片不傷胃,腸胃不好的人鈣片推薦很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
1、目前市面上的鈣片主要是碳酸鈣,葡萄糖酸鈣,檸檬酸鈣等,主要是嚼碎后服用,可以使鈣片和胃液充分混合,與鹽酸反應(yīng)生成離子樣鈣,更容易被人體消化吸收。
2、腸胃不好的人胃液分泌不足,對(duì)于鈣片的吸收不充分,一般推薦離子鈣,原子鈣,螯合鈣等,最好的選擇是乳鈣,更易被吸收。
3、另外可以每天定量飲用牛奶,補(bǔ)充鈣質(zhì)效果更好。
本文到此結(jié)束,希望對(duì)你有所幫助。
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