赤小豆芡實(shí)紅薏米茶的功效與作用（薏米綠豆湯的功效與作用）

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1、薏米綠豆湯是將新鮮的薏米和綠豆混合，加入一些大米制成的營(yíng)養(yǎng)食品。

2、從中醫(yī)的角度來(lái)說(shuō)，它具有健脾和胃、溫肝散寒的功效，能有效加速體內(nèi)積水的代謝，還能清熱利濕、解毒。

3、 可用于輔助治療上火引起的口舌生瘡、咽喉腫痛、大便干燥。

4、從營(yíng)養(yǎng)的角度來(lái)說(shuō)，它含有豐富的纖維素和維生素B族，能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)。

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