導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，薏仁米的功效和作用 營養(yǎng)價值，薏仁米的功效和作用很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、薏...
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，薏仁米的功效和作用 營養(yǎng)價值，薏仁米的功效和作用很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、薏仁米也叫做薏米，是一種中藥。
2、從中醫(yī)的角度來講具有清熱解毒、利水滲濕、健脾止痛的功效。
3、對于脾虛濕盛導(dǎo)致的腹脹現(xiàn)象有改善作用，對于風(fēng)濕、類風(fēng)濕也可以起到一定的功效。
4、而從營養(yǎng)學(xué)的角度來講這種薏仁米中的纖維素和碳水化合物比較多，不但可以促進腸道蠕動，而且可以加速身體內(nèi)廢物的排出。
5、對于高血壓、高血脂有改善作用，而且可以補充維生素e，起到預(yù)防紫外線皮炎的作用。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
標簽： 薏仁米的功效和作用
免責(zé)聲明：本文由用戶上傳，如有侵權(quán)請聯(lián)系刪除！