導(dǎo)讀 大家好,樂天來為大家解答以下的問題,孕婦便秘吃什么好通便,孕婦便秘吃什么很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!1、孕婦便秘是孕期...
大家好,樂天來為大家解答以下的問題,孕婦便秘吃什么好通便,孕婦便秘吃什么很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
1、孕婦便秘是孕期孕婦常見的消化系統(tǒng)的一種臨床癥狀。
2、臨床表現(xiàn)為大便硬結(jié),成球狀,排便困難等。
3、孕婦便秘不建議用藥治療,建議:1.適量地活動,增減胃腸蠕動功能。
4、2.多吃富含纖維素的食物,大豆、玉米、地瓜及小米等。
5、3.多吃水果和新鮮蔬菜,蘋果、香蕉、梨、西瓜及海帶、菠菜、芹菜等。
6、3.多喝溫水,必要時每天早晨起床時和一杯蜂蜜水。
7、4.每天早餐后養(yǎng)成大便的習(xí)慣。
本文到此結(jié)束,希望對你有所幫助。
標簽: 孕婦便秘吃什么
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