導(dǎo)讀 大家好,樂天來為大家解答以下的問題,一歲寶寶輔食吃什么魚,一歲寶寶輔食可以吃什么很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!1、一歲的...
大家好,樂天來為大家解答以下的問題,一歲寶寶輔食吃什么魚,一歲寶寶輔食可以吃什么很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
1、一歲的寶寶輔食添加已經(jīng)成功,一天大概吃500-600ml的奶。
2、寶寶的三餐食譜非常豐富,肉、菜、蛋、水果都可以吃,而且盡可能豐富孩子的食物品種。
3、一般來說,一天可以吃谷物50-100g,比如可以吃米粥、米飯、爛面條、小饅頭,這些都可以吃。
4、要保證水果50-100g,蔬菜50-100g,蔬菜品種也非常豐富,可以做成菜粥、菜泥以及碎末和肉菜丸子。
5、瘦肉一天保證大概50g左右,盡量吃魚肉、瘦的牛肉、羊肉、雞肉,做成小碎肉末、碎肉丁,訓(xùn)練孩子咀嚼功能。
6、每天保證孩子吃一個(gè)雞蛋,可以做成蛋湯、蛋羹,也可以吃全煮蛋。
7、寶寶的食物品種比較豐富,可以做固體的食物。
8、另外,寶寶自己可以進(jìn)食了,要鍛煉孩子自己拿取、進(jìn)食的習(xí)慣,這時(shí)可以用杯子、勺子。
本文到此結(jié)束,希望對你有所幫助。
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